Работа с ситуацией сложного выбора в методе КПТ — это краткосрочный и сфокусированный процесс. В среднем, для разбора конкретного запроса (смена работы, переезд, выбор вектора) требуется от 3 до 5 встреч. Наша цель — не просто принять одно решение, а передать вам алгоритм, которым вы сможете пользоваться всю жизнь.

Это классическая ловушка мышления, называемая «выбором из двух зол». На сессиях мы будем расширять рамки восприятия, искать третьи, скрытые альтернативы, либо учиться минимизировать риски и находить выгоды там, где их сейчас незаслуженно не видно.

Мысль «я совершу роковую ошибку» — это проявление глубинной тревоги перед будущим. Мозг пластичен и способен адаптироваться к любым изменениям. Наша задача — сделать так, чтобы решение было осознанным, а вы обладали психологическими инструментами, чтобы справиться с любым развитием событий.