ЕЛЕНА ТИМОХОВА
ПСИХОЛОГ
Работаю в методе когнитивно-поведенческого подхода, научно-обоснованного метода, который помогает справиться с широким спектром психологических затруднений. Автор психологического блога в Телегам. Веду частную практику, сотрудничаю с Центром семейного развития. В работе придерживаюсь принципов доказательной психологии.
Мой подход: наука + профессиональная чувствительность
Я не предлагаю «волшебных таблеток», но использую методы с доказанной эффективностью (КПТ, ACT, CFT). Это значит, что мы будем менять не только ваши мысли, но и шаблоны поведения, которые мешают вам быть счастливыми.